Nach Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama
Gefunden in: „Ich bin dann mal weg!“ Von Hape Kerkeling
Lt. Hape Kerkelings Mitpilgerin Anne, einer praktizierenden und sehr belesenen Buddhistin, lautet ein Ausspruch des Dalai Lama „Drop the thought!“
Wann immer uns ein Gedanke belastet, sollen wir ihn fallen lassen. Wenn wir merken, dass unsere negativen Gedanken um einen zentralen Gedanken kreisen und uns herunterziehen, sollen wir den entsprechenden Gedanken lokalisieren und lernen, ihn loszulassen.
Indem wir den Gedanken fallenlassen, gewinnen wir positive Energie für neue Erfahrungen.
Vergleiche: Die 100 Programme