Aus: \u201eDie Kuh, die weinte\u201c von Ajahn Brahm<\/p>\n
Es tut gut, neben anderen Menschen auch sich selbst zu lieben. Daher solltest du dir regelm\u00e4\u00dfig selbst ein L\u00e4cheln schenken, am besten, beginnst du den Tag damit<\/p>\n
Wenn du also morgens das erste Mal in den Spiegel schaust, g\u00f6nn dir selbst ein L\u00e4cheln.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich ist man morgens oft noch m\u00fcde und alles Andere als in der Stimmung f\u00fcr ein ehrliches L\u00e4cheln. Dann hilft zu Beginn ein \u201eZwei-Finger-L\u00e4cheln\u201c: Nimm dazu beide Zeigefinger und schiebe damit die Mundwinkel nach oben.<\/p>\n
Das Ergebnis ist ein \u201eZwei-Finger-L\u00e4cheln\u201c, das meist so albern aussieht, dass man wirklich l\u00e4cheln, kichern oder sogar lachen muss. Das ist dann ein sch\u00f6nes Geschenk an dich selbst und ein sch\u00f6ner Start in den Tag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aus: \u201eDie Kuh, die weinte\u201c von Ajahn Brahm Es tut gut, neben anderen Menschen auch sich selbst zu lieben. Daher solltest du dir regelm\u00e4\u00dfig selbst ein L\u00e4cheln schenken, am besten, beginnst du den Tag damit Wenn du also morgens das erste Mal in den Spiegel schaust, g\u00f6nn dir selbst ein L\u00e4cheln. Nat\u00fcrlich ist man morgens … <\/p>\n