{"id":115,"date":"2019-11-25T18:35:02","date_gmt":"2019-11-25T18:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/thinx.nilso.eu\/?p=115"},"modified":"2019-11-26T12:49:10","modified_gmt":"2019-11-26T12:49:10","slug":"werde-zum-beobachter-wenn-du-niedergeschlagen-bist","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/thinx.nilso.eu\/?p=115","title":{"rendered":"Werde zum Beobachter, wenn du niedergeschlagen bist."},"content":{"rendered":"

Aus \u201eDie sch\u00f6nen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst\u201c von Haemin Sunim.<\/p>\n

Wenn du niedergeschlagen bist, beobachte das Gef\u00fchl. Ver\u00e4ndere es nicht, es wird sich allein ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Beobachte deine Gef\u00fchle, als w\u00e4ren sie au\u00dferhalb von dir – wie einen Baum im Garten oder das Wasser in einem Fluss. Schon nach etwa drei Minuten der Beobachtung kannst die feststellen, dass sich ihre Energie und Beschaffenheit \u00e4ndern.<\/p>\n

Denk daran: Du bist nicht deine Gef\u00fchle oder die Geschichte dazu. Du bist die Stille, die wei\u00df, dass Gef\u00fchle entstehen und wieder vergehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aus \u201eDie sch\u00f6nen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst\u201c von Haemin Sunim. Wenn du niedergeschlagen bist, beobachte das Gef\u00fchl. Ver\u00e4ndere es nicht, es wird sich allein ver\u00e4ndern. Beobachte deine Gef\u00fchle, als w\u00e4ren sie au\u00dferhalb von dir – wie einen Baum im Garten oder das Wasser in einem Fluss. Schon nach etwa drei Minuten … <\/p>\n

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